Κοροναϊός: Γιατρός προειδοποιεί πως ζει πάνω σε φρούτα και λαχανικά – Τι λύση προτείνει; Κάθε επιφάνεια είναι επικίνδυνη όταν μιλάμε για τον κοροναϊό επιβεβαίωσε ένας ιολόγος τονίζοντας πως οι εργαζόμενοι αλλά και οι πελάτες των σούπερ μάρκετ πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα φρούτα και τα λαχανικά. Ειδικότερα, ο αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του […]
Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δέσποινα Μαρσέλου, με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, μας δείχνει τις νέες έρευνες που αφορούν τη φυτοφαγία και πόσο μπορεί να μας ωφελήσει στη υγεία μας.
Από επιστημονικής άποψης, πολλές από τις τροφές που θεωρούμε λαχανικά είναι στην πραγματικότητα φρούτα! Στην καθημερινότητά μας συνηθίζουμε να ταξινομούμε τα φρούτα και τα λαχανικά ανάλογα με τον τρόπο που τα χρησιμοποιούμε. Σύμφωνα με τον επιστημονικό ορισμό, τα φρούτα είναι οι καρποί των ανθοφόρων φυτών που περιέχουν τους σπόρους και μέσω αυτών τα φυτά διασκορπίζουν […]
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Louisville των ΗΠΑ ανακάλυψαν έναν μεταβολίτη, την ουρολιθίνη Α (UroA), που παράγεται από τις πολυφαινόλες του ροδιού και ο οποίος αλληλεπιδρά με τα βακτήρια του στομάχου προς όφελος των πασχόντων από φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου.
https://www.facebook.com/FirstMediaBlossom/videos/489586168276735/
Είναι δροσερό και γευστικό γι’ αυτό αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες, ενώ δεν λείπει από κανένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Τα ταπεινό πράσινο μαρούλι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τον οργανισμό, όπως οι βιταμίνες Α και C. Δείτε στις παρακάτω εικόνες πέντε σημαντικούς λόγους για να καταναλώνετε τακτικά μαρούλι
Μικρός, σε μέγεθος κάστανου και ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη, ο προστάτης είναι ένας αδένας με βασική λειτουργία τη συνεισφορά του ειδικού υγρού που εκκρίνει στην τελική διαμόρφωση του σπέρματος.
“Όπου ακούς πολλά κεράσια… κράτα μεγάλο καλάθι” γιατί αυτά τα τραγανά και ζουμερά καλοκαιρινά φρουτάκια, εκτός από υπέροχη γεύση και χρώμα, έχουν και πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Δες 10 ευεργετικές ιδιότητες τους, αλλά και 5 συνταγές με κερασάκια.
Μυστικά για να ψωνίζεις έξυπνα! – Πως να διαλέξεις τα σωστά ροδάκινα Τα ζουμερά ροδάκινα είναι από τα πιο κλασικά φρούτα του καλοκαιριού και μας αρέσουν πολύ. Για να είμαστε όμως σίγουροι ότι βάζουμε στο καλάθι μας πάντα τα καλύτερα ροδάκινα, δες μερικά tips που θα σου λύσουν τα χέρια.
