Το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του αλλάζει κ η διατροφή μας κ έτσι η Μαρουλοσαλάτα έρχεται όλο κ πιο κοντά στην καθημερινή μας διατροφή. Δείτε τα οφέλη κατανάλωσης Μαρουλιού αφού πρώτα τα πλύνουμε καλά με -την βοήθεια κ μόνο του- ZeoliteClean! - Zeolite Clean F&V

Είναι δροσερό και γευστικό γι’ αυτό αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες, ενώ δεν λείπει από κανένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Τα ταπεινό πράσινο μαρούλι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τον οργανισμό, όπως οι βιταμίνες Α και C. Δείτε στις παρακάτω εικόνες πέντε σημαντικούς λόγους για να καταναλώνετε τακτικά μαρούλι

ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ: ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ-ΚΛΕΙΔΙ ΚΑΘΕ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ Ή ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ. Ο ΛΟΓΟΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΕΛΑΧΙΣΤΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ. ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΚΟΡΕΣΜΟΥ ΚΑΙ ΝΙΩΘΕΤΕ ΠΛΗΡΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ.

ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΟ: ΤΑ ΜΑΡΟΥΛΙ ΑΝΗΚΕΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝ ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ. ΜΕΛΕΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΔΕΙΞΕΙ ΟΤΙ Η ΧΛΩΡΟΦΥΛΛΗ, Η ΟΜΑΔΑ ΧΡΩΣΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ ΠΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΣΤΟ ΜΑΡΟΥΛΙ ΤΟ ΕΝΤΟΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΧΡΩΜΑ, ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΣΤΟ ΗΠΑΡ ΚΑΙ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ.

ΔΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ: ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Α ΚΑΙ C, ΤΟ ΜΑΡΟΥΛΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΛΙΟ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΤΟΥ ΣΥΜΠΛΕΓΜΑΤΟΣ Β. ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΥΤΑ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ.

ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΑ ΟΣΤΑ: ΤΑ ΠΡΑΣΙΝΑ ΦΥΛΛΩΔΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΟΠΩΣ ΤΟ ΜΑΡΟΥΛΙ, ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΠΗΓΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Κ, Η ΟΠΟΙΑ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ. ΕΙΔΙΚΑ Η Κ2 ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΟΣΤΙΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ.

ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΟΡΑΣΗΣ: ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Α ΚΑΙ C ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΡΟΤΕΝΟΕΙΔΗ ΤΟΥ ΜΑΡΟΥΛΙΟΥ ΣΥΜΒΑΛΛΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ ΑΠΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ. Η ΖΕΑΞΑΝΘΙΝΗ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΗΝ ΟΡΑΣΗ. ΜΕΛΕΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Α ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΕΚΦΥΛΙΣΗΣ ΤΗΣ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ. ΟΙ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΕΣ ΣΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟ ΜΑΡΟΥΛΙ ΕΧΕΙ ΒΡΕΘΕΙ ΟΤΙ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΓΛΑΥΚΩΜΑΤΟΣ, ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΟΡΑΣΗΣ.

Πηγή: www.msn.com

Posted on 22 Αυγούστου 2019 by SRCGROUP