Μας παρέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και πρέπει να τα καταναλώνουμε μαζί με φρούτα σε τουλάχιστον 5 μερίδες καθημερινά. Το κάνουμε; Μάλλον όχι, γιατί μια σαλάτα δεν είναι θεωρητικά τόσο απολαυστική όσο μια μπριζόλα. Μήπως, όμως, τα παρακάτω tips βοηθήσουν;

Η εορταστική περίοδος πλησιάζει σιγά σιγά και σίγουρα θέλεις να δείχνεις κομψή και λαμπερή. Γι αυτό το λόγο έχεις αρχίσει να γυμνάζεσαι, προσέχεις τη διατροφή σου και τώρα ήρθε η στιγμή να μάθεις ποια φρούτα έχουν τη λιγότερη ζάχαρη για να τα επιλέγεις.

  Με χαρά σας προσκαλούμε στην 3η Gourmet Exhibition!  Θα μας βρείτε στο σταντ 120!

Οι φυτικές ίνες που βρίσκουμε στα φρούτα και τα λαχανικά είναι το Α και το Ω της υγιεινής διατροφής με κάποιες τροφές να είναι πιο πλούσιες από άλλες.

Ως προς την όσο πιο συχνή χρήση του ZeoliteClean! Απαλλαγείτε μια καλή από τον φόβο παρόμοιων αναφορών στο μέλλον.. Διασφαλίστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την υγιεινή των Φρούτων και των Λαχανικών σας! Αυτή είναι η λίστα με τα πιο «βρώμικα» λαχανικά για το 2019. Στην προσπάθεια σου να τρως σωστά και να ακολουθείς έναν πιο […]

Τα φρούτα ως γνωστόν είναι ζουμερά, δροσιστικά και γευστικά. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, περιέχουν φυσικά σάκχαρα και βοηθούν στην αποφυγή αύξησης του βάρους. Μπορεί να γνωρίζετε ήδη ότι θα πρέπει να συμπεριλάβετε μια ποικιλία από αυτά στη διατροφή σας, αλλά δεν γνωρίζετε πως υπάρχουν ορισμένοι καρποί που είναι υψηλότεροι σε φυτικές ίνες […]

Καταδίκη Monsanto για καρκινογόνους ιδιότητες του Roundup ΣΑΝ ΦΡΑΝΣΙΣΚΟ. «Σημαντικό ρόλο» έπαιξε το ζιζανιοκτόνο Roundup της εταιρείας Monsanto, θυγατρικής της Bayer, στην εμφάνιση καρκίνου σε άνδρα από την Καλιφόρνια, αποφάνθηκε το ομοσπονδιακό εφετείο του Σαν Φρανσίσκο, με την απόφαση να χαρακτηρίζεται σταθμός, καθώς αναμένεται να επηρεάσει την έκβαση εκατοντάδων τέτοιων αγωγών. Ο Εντουίν Χάρντεμαν ήταν […]

  Το Zeolite Clean – το καινοτόμο προϊόν της SRC Group θα βρίσκεται στην 3η Gourmet Exhibition!

Δημοφιλέστερη στον κόσμο αναδείχθηκε η ιταλική κουζίνα, σύμφωνα με διεθνή έρευνα του YouGov, στην οποία συμμετείχαν 25.000 άνθρωποι. Τα μακαρόνια και η πίτσα φαίνεται πως συνιστούν δύο από τα πλέον αγαπημένα φαγητά μεταξύ των πολιτών 24 χωρών του κόσμου που συμμετείχαν στην έρευνα, με την ιταλική κουζίνα συνολικά να αποσπά βαθμολογία 84%, που της χάρισε […]

Πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, τα λαχανικά ξέρουμε ότι πρέπει να τα έχουμε καθημερινά στη διατροφή μας. Πέρα από το σπανάκι και το μαρούλι, όμως, μήπως πρέπει να δοκιμάσετε κι άλλα; Τα παρακάτω τρία είναι πολύ θρεπτικά και αξίζει να τα δοκιμάσετε.